Baada ya utafiti wa 2019 kumaliza kuwa Nicotinamide Mononucleotide ni salama kwa matumizi ya binadamu ikiwa matumizi yake yanazuiliwa kwa kikomo kilichowekwa, kampuni kadhaa za utengenezaji zimeingia sokoni na matoleo yao. Uzidi huu wa uchaguzi umewaacha wanunuzi wakiwa wamechanganyikiwa juu ya ipi Nictonimade Mononucleotide (NMN) kuongeza ni bora kwao. Kwa maoni yetu, nyongeza bora ya kupambana na kuzeeka ya Nicotinamide Mononucleotide (NMN) mnamo 2021 ni kampuni ya Cofttek.
Cofttek ni kampuni iliyokadiriwa A + ambayo imekuwa kwenye soko kwa karibu miaka 12 na imeunda msingi wa wafuasi mwaminifu wakati huu. Poda ya NMN iliyotolewa na kampuni hiyo imejaribiwa mara tatu kwa maabara, NMN ya kiwango cha dawa inayopatikana kutoka kwa kampuni zile zile ambazo zilikuwa zimetoa NMN kwa majaribio kadhaa muhimu ya kliniki ya kibinadamu ambayo yamefanyika kwa miaka mingi. The Poda ya NMN hutolewa na Cofttek kuwezesha kunyonya kwake kwa urahisi ndani ya mwili, na hivyo kuongeza bioavailability ya bidhaa pamoja na kazi zake za kisaikolojia. Muhimu zaidi, poda hii inakuja kwa wingi na unaweza kuihifadhi kwa miezi mitatu. Yote katika yote, hii ni moja ya virutubishi bora sasa katika soko na rating juu ya watumiaji na hutoka kwa kampuni ambayo imetoa bidhaa za kuaminika na madhubuti mwaka baada ya mwaka.

Maswali

Je! Monotuklotiidi ya Nikotinamidi (NMN) ni nini?

Mononucleotide ya Nikotinamidi (1094 61-7-au NMN ni nucleotide ambayo ipo kawaida ndani ya chakula tunachokula. Inapatikana katika parachichi, broccoli, tango, kabichi, edamame, na nyanya. Walakini, idadi ya NMN inayotolewa na vyakula hivi haitoshi kuendeleza kazi muhimu za mwili na kwa hivyo, watu mara nyingi wanashauriwa kuchukua virutubisho vya NMN. Lakini, kwa nini NMN ni muhimu sana kwa mwili?

Mononucleotide ya Nicotinamide au NMN ni mtangulizi wa Nicotinamide Adenine Dinucleotide au NAD +. Kwa maneno rahisi, NMN ni kiwanja ambacho hubadilika kuwa NAD + kupitia safu ya athari za kemikali zinazotokea ndani ya seli. Kwa upande mwingine, NAD + inachukuliwa kuwa muhimu kwa mwili kwani hufanya majukumu kadhaa muhimu, pamoja na kusawazisha densi ya mwili, kuvunja virutubisho kutoa nishati ya seli, na kuwezesha athari muhimu za enzymatic, ambazo zingine huchelewesha kuzeeka. Kwa bahati mbaya, ingawa NAD + inapatikana ndani ya kila seli ya mwili, uzalishaji wake hupungua na umri. Muhimu zaidi, hakuna vyakula ambavyo mtu anaweza kutumia ili kuongeza uzalishaji wa NAD + ndani ya mwili. Kwa hivyo, kwa hivyo, mwili unahitaji mtangulizi wa NAD + ambaye hubadilika kuwa NAD + ndani ya seli, na hivyo kusawazisha kupungua kwake ndani ya mwili. Hapa ndipo matumizi ya virutubisho vya NMN inapoanza.

Je! Nmn inafaa kwa nini?

NMN imepatikana kuboresha shughuli za insulini na uzalishaji, na kusababisha faida za kimetaboliki na uvumilivu wa sukari. Hasa, virutubisho vya NMN vinaweza kusaidia kufanya kazi kupunguza hali ya kimetaboliki kama ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa ini, na unene kupita kiasi.

Je! Nmn inaweza kubadilisha kuzeeka?

Usimamizi wa nikotinamidi mononucleotidi (NMN) imeonyeshwa kupunguza shida zinazohusiana na kuzeeka.Nicotinamide mononucleotide (NMN) nyongeza inakuza anti-kuzeeka miRNA kujieleza wasifu katika aota ya panya wenye umri, kutabiri ufufuzi wa epigenetic na athari za kupambana na atherogenic.

Je! Unaongezaje Nmn kawaida?

NMN inaweza kupewa salama kwa panya na hupatikana kawaida katika vyakula kadhaa, pamoja na brokoli, kabichi, tango, edamame na parachichi. Utafiti mpya unaonyesha kwamba wakati NMN inavunjwa katika maji ya kunywa na kupewa panya, inaonekana katika mfumo wa damu chini ya dakika tatu.

Je! Nmn inaweza kuongeza muda mrefu?

Wanasayansi wamejifunza kati kati, nicotinamide riboside (NR) na nicotinamide mononucleotide (NMN), zaidi kuliko wengine, na utafiti unatia moyo. Uchunguzi kadhaa unaonyesha kuwa kuongezea na watangulizi hawa kunaweza kuongeza viwango vya NAD + na kuongeza muda wa kuishi wa chachu, minyoo, na panya.

Nmn anakaa kwa muda gani katika mfumo wako?

Utafiti wetu wa sasa unaonyesha wazi kwamba NMN imeingizwa haraka kutoka kwa utumbo kwenda kwenye mzunguko wa damu ndani ya dakika 2-3 na pia imefutwa kutoka kwa mzunguko wa damu hadi kwenye tishu ndani ya dakika 15.

Ni nini hufanyika unapoacha kuchukua Nmn?

Zote Resveratol na NMN hufanya kazi kwa kuboresha uwezo wa seli mwilini mwako kujirekebisha. Kwa hivyo, ikiwa utazichukua kwa muda na kisha kuziacha haitakusababisha kurudi mara moja kwa hali uliyokuwa kabla ya kuzichukua kwa sababu mabadiliko ni maboresho halisi ya utendaji wa seli.

Je! Nmn inakufanya uonekane mchanga?

"Maabara yetu yalionyesha kuwa kutoa NMN kwa panya kwa zaidi ya miezi 12 kunaonyesha athari kubwa za kupambana na kuzeeka." Kulingana na Imai, kutafsiri matokeo kwa wanadamu kunaonyesha NMN inaweza kumpa mtu kimetaboliki ya miaka 10 hadi 20 mdogo.

Je! Ni kiboreshaji gani bora kwa ngozi ya kuzeeka?

Vidonge 12 Bora vya Kupambana na Kuzeeka

  • Curcumin
  • EGCG
  • Collagen
  • CoQ10
  • Nicotinamide riboside na nikotinamidi mononucleotide
  • Mamba
  • Theanine
  • Rhodiola
  • Vitunguu
  • Astragalus
  • Fisetini
  • Resveratrol

Ninawezaje kubadili mikunjo kawaida?

  • Vaa jua.
  • Punguza ulaji wa sukari.
  • Ondoa sigara.
  • Tumia mafuta ya nazi.
  • Chukua beta carotene.
  • Kunywa chai ya majani ya zeri.
  • Badilisha nafasi ya kulala.
  • Osha uso wako.
  • Epuka taa ya ultraviolet
  • Ongeza antioxidants yako

Ninawezaje kubadili ngozi iliyozeeka?

Ili kuwasaidia wagonjwa wao kuzuia kuzeeka kwa ngozi mapema, wataalam wa ngozi huwapa wagonjwa wao vidokezo vifuatavyo.

  • Kinga ngozi yako na jua kila siku.
  • Tumia ngozi ya ngozi badala ya kupata ngozi.
  • Ukivuta sigara, acha.
  • Epuka kurudia usoni.
  • Kula lishe bora, yenye usawa.
  • Kunywa pombe kidogo.
  • Zoezi siku nyingi za wiki.
  • Safisha ngozi yako kwa upole.
  • Osha uso wako mara mbili kwa siku na baada ya kutoa jasho sana.
  • Acha kutumia bidhaa za utunzaji wa ngozi ambazo zinauma au kuchoma.

Je! Sinclair anapendekeza nini?

David Sinclair Anachukua:

Resveratrol - 1g / kila siku - asubuhi na mtindi (angalia wapi ununue) Nicotinamide Mononucleotide (NMN) - 1g / kila siku - asubuhi (tazama wapi ununue) Metformin (dawa ya dawa) - 1g / kila siku - 0.5g asubuhi & 0.5g usiku - isipokuwa siku za kufanya mazoezi.

Je! Nmn ina athari mbaya?

Inapochukuliwa kwa kinywa: Nicotinamide riboside ni POSSIBLY SALAMA ikitumika kwa muda mfupi. Madhara ya ribosidi ya nikotinamidi kawaida huwa nyepesi. Madhara yanaweza kujumuisha shida za tumbo kama kichefuchefu na uvimbe au shida za ngozi kama vile kuwasha na jasho sana.

Je! Ni athari gani za resveratrol?

Inapochukuliwa kwa kinywa: Resveratrol INAWE SALAMA wakati inatumiwa kwa kiwango kinachopatikana kwenye vyakula. Inapochukuliwa kwa kipimo hadi 1500 mg kila siku kwa hadi miezi 3, resveratrol ni POSSIBLY SALAMA. Vipimo vya juu vya hadi 2000-3000 mg kila siku vimetumika salama kwa miezi 2-6. Walakini, kipimo hiki cha juu cha resveratrol kinaweza kusababisha shida za tumbo.

Je! Nikotinamidi ni salama kuchukua kila siku?

Nicotinamide riboside inawezekana ni salama na athari chache - ikiwa ipo -. Katika masomo ya wanadamu, kuchukua mg 1,000-2,000 kwa siku hakukuwa na athari mbaya. Walakini, masomo mengi ya wanadamu ni mafupi kwa muda na yana washiriki wachache sana. Kwa wazo sahihi zaidi la usalama wake, masomo ya nguvu zaidi ya wanadamu yanahitajika.

Kwa nini NADH nyingi ni mbaya?

NADH ya ziada inaweza kuvunja usawa wa redox kati ya NADH na NAD +, na mwishowe inaweza kusababisha mafadhaiko ya kioksidishaji na syndromes anuwai ya kimetaboliki.

Je! Nmn au NR bora ni ipi?

NR mara nyingi hufikiriwa kama mtangulizi mzuri kwa NAD +, lakini molekuli ya binamu yake NMN, wakati sio kiungo katika Msingi, inainua nyusi kama mtoto mpya kwenye block.

NMN ni kubwa tu kuliko NR, ikimaanisha kuwa mara nyingi inahitaji kuvunjika ili kutoshea kwenye seli. NR, ikilinganishwa na watangulizi wengine wa NAD + (kama asidi ya nikotini au nikotinamidi) inatawala kwa ufanisi mkubwa. Lakini mpe NMN mlango mpya, ambao unaweza kutoshea, na ni mchezo mpya kabisa.

Je! Ni nyongeza bora ya Nmn?

  • Ni nyongeza gani ya Nmn iliyo bora?
  • Vidonge vidogo vya NMN.
  • NAD + Liposomal NMN ya Dhahabu.
  • Vidonge vya NMN.

Je! Nmn inabadilisha kuzeeka?

Njia za kulazimisha kuongezeka kwa viwango vya NAD + zimeonyeshwa kuboresha utendaji wa mitochondrial kwa wanyama wa zamani, kugeuza hasara zingine zinazotokea na umri. Usimamizi wa nicotinamide mononucleotide (NMN) imeonyeshwa kupunguza shida zinazohusiana na kuzeeka.

Ni kiasi gani cha NMN unapaswa kuchukua?

Wakati tafiti zimegundua kuwa Nicotinamide Mononucleotide au NMN ni salama kwa matumizi ya binadamu, utafiti bado unafanywa ili kugundua kipimo na marudio ya kipimo cha NMN kwa wanadamu. Walakini, tafiti ambazo zimefanywa hadi sasa zimegundua kuwa kipimo cha hadi 500 mg kwa siku ni salama kwa wanaume. Siku hizi, Nicotinamide Mononucleotide inapatikana katika aina tofauti, pamoja na vidonge na poda. Wauzaji wa nyongeza ya NMN wanadai kuwa virutubisho vya mdomo vinafaa sana katika kuongeza uzalishaji wa NAD + mwilini. Madai haya yanategemea ukweli kwamba Slc12a8, msafirishaji wa nikotidiidi ya nikotinamidi, husaidia kwa ngozi ya NMN kwenye utumbo.

Je, Nmn ni sawa na b3?

NMN sio. NMN sio aina ya vitamini B3, na hakuna majaribio ya kliniki kuthibitisha inaongeza NAD kwa wanadamu. NMN pia sio aina ya molekuli ambayo inaweza kuzingatiwa kama vitamini kwani ina phosphate, ambayo inaathiri uwezo wake wa kuingia kwenye seli.

Je! Ni chakula gani kilicho na mkusanyiko mkubwa wa NAD +?

Vyakula ambavyo huongeza Ngazi za NAD

Kuna vyakula kadhaa ambavyo vinaweza kuongeza viwango vya NAD mwilini. Baadhi yao ni pamoja na:

  • Maziwa ya Maziwa - utafiti umeonyesha kuwa maziwa ya ng'ombe ni chanzo kizuri cha Riboside Nicotinamide (RN). Lita moja ya maziwa safi ya ng'ombe ina karibu 3.9µmol ya NAD +. Kwa hivyo wakati unafurahiya glasi ya kuburudisha ya maziwa, unakuwa mdogo na mwenye afya!
  • Samaki - hapa kuna sababu nyingine ya wewe kufurahiya samaki! aina kadhaa za samaki kama tuna, lax na sardini ni vyanzo vingi vya NAD + kwa mwili.
  • Uyoga - watu wengi wanapenda uyoga na wao kama chakula cha kawaida katika lishe yao ya kawaida. Lakini unajua kwamba uyoga, haswa uyoga wa crimini, pia husaidia katika kuongeza kiwango cha NAD? Ndio, hiyo ni kweli. Kwa hivyo, furahiya kula uyoga na uendelee kuonekana na mchanga na ujana zaidi!
  • Chachu - chachu ni kiungo ambacho hutumiwa kutengeneza mkate na bidhaa zingine za mkate. Chachu ina Riboside Nicotinamide (RN), ambayo ni mtangulizi wa NAD. Hapa kuna sababu nyingine ya wewe kufurahiya keki au buns unazopenda wakati wowote unapotembelea mkate! Furahiya chakula unachopenda wakati wa kuongeza viwango vya NAD kwa wakati mmoja. Jinsi ilivyo baridi!
  • Mboga ya Kijani - mboga ya kijani ina kila aina ya virutubisho ndani yake ambayo ni ya faida kwa njia anuwai. Hivi karibuni, imebainika kuwa mboga za kijani pia ni chanzo kizuri cha NAD kwa mwili. Baadhi ya mboga hizi ni pamoja na mbaazi na avokado.
  • Nafaka Zote - kama ilivyojadiliwa hapo awali, Vitamini B3 pia ina RN, mtangulizi wa NAD. Walakini, wakati mboga, chakula au nafaka zinapikwa au kusindika, hupoteza lishe yao na chanzo cha vitamini. Kwa hivyo, inashauriwa pia unapaswa kula mboga mbichi na kuchukua nafaka nzima badala ya vyakula vya kusindika.
  • Punguza Vinywaji vya Pombe - NAD ina jukumu la kudumisha michakato ya kimetaboliki ya mwili. Pombe huelekea kuingilia kati na michakato hii na kupunguza ufanisi wa NAD. Kwa hivyo, unapaswa kuepuka ulaji wa kupindukia wa vileo kwani pia sio nzuri kwa afya yako.

Je! Nmn husababisha kuvuta?

'Niacin flush' ni athari ya kuchukua viwango vya juu vya niacin ya kuongezea (Vitamini B3). Flush hufanyika wakati niiniini husababisha capillaries ndogo kwenye ngozi yako kupanuka, ambayo huongeza mtiririko wa damu kwenye uso wa ngozi. Tofauti na virutubisho vya vitamini B3 (niacin), nikotinamidi riboside haipaswi kusababisha uso usoni.

Ninaweza kununua wapi Nmn huko Canada?

NMN ni nucleotidi inayotokana na ribose na nikotinamidi. Kama nicotinamide riboside (Niagen), NMN ni derivative ya niacin, na mtangulizi wa NAD +. NMN Canada: Monotuklotiidi ya Nicotinamide haipatikani kwa sasa kama nyongeza ya lishe nchini Canada.

Je, Nmn ni salama?

Kwa miaka mingi, tafiti kadhaa zimefanywa ili kuchunguza ikiwa matumizi ya NMN kwa wanadamu ni salama au la. Masomo haya yamefunua mara kwa mara kwamba matumizi ya Nicotinamide Mononucleotide ni salama kabisa wakati kipimo chake kinazuiliwa. Kwa ujumla, wanaume wanashauriwa kushikamana na kipimo cha kila siku cha chini ya 500 mg. Walakini, inapaswa kuzingatiwa kuwa FDA bado haijaidhinisha NMN kama dawa salama. Kwa hivyo, ikiwa una mzio wowote au maswala ya matibabu, ni bora uwasiliane na daktari wako kabla ya kuanza virutubisho vyovyote vya NMN.

Je! Ni bora NAD au NMN?

NAD na NMN ni viungo maarufu vya kuongeza kuzeeka, na kwa sababu nzuri.

Ninawezaje kuongeza NAD yangu + kawaida?

Kiwango cha kuongeza Kiwango cha NAD

  • Kufunga
  • Nyongeza ya lishe ya Nicotinamide Riboside
  • Zoezi
  • Mionzi ya Jua Inaweza Kuwa Sio Nzuri!
  • Vyakula ambavyo huongeza Ngazi za NAD

Nilete nini na NMN?

Ili kuboresha viwango vyako vya NAD, unaweza kuchukua vidonge vya NMN kucheleweshwa na Activator ya Sirtuin kama Resveratrol iliyo na mtindi kamili wa mafuta ambayo husaidia kupatikana kwa Resveratrol.

Je! Napaswa kuchukua TMG na NMN?

Ikiwa kwa sasa unachukua NMN au unafikiria juu ya kuanza, fikiria kuiunganisha na TMG kama msaada ulioongezwa wa methylation. Wafadhili wengine wa methyl ambao wanaweza kuwa na faida ni pamoja na methylated B6, B12, na folate.

Je! Ni tofauti gani kati ya nikotinamidi na nikotinamidi ribosidi? (3)

Niacin ni aina ya nikotini iliyooksidishwa ambayo mwili unaweza kubadilisha kuwa NAD. Nicotinamide ni amide ya niacin ambayo inafanana zaidi na NAD na ina athari chache. Nicotinamide riboside ni aina ya syntetisk ya nikotinamidi ambayo ina sifa tofauti.

Je! Nmn ni niini?

Kama nikotinamidi ribosidi, NMN ni derivative ya niacin, na wanadamu wana enzymes ambazo zinaweza kutumia NMN kutoa nikotinamidi adenine dinucleotide (NADH). Katika panya, NMN huingia kwenye seli kupitia matumbo madogo ndani ya dakika 10 kugeukia NAD + kupitia Slc12a8 NMN transporter.

Je! Nicotinamide riboside hupungua BP?

Nicotinamide riboside ni mtangulizi wa asili wa nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +), mpatanishi muhimu wa athari nzuri za kizuizi cha kalori, na kwa hivyo kizuizi cha kalori ya riwaya ya kielelezo. Hivi karibuni tumekamilisha utafiti wa kwanza wa majaribio ya nyongeza ya nicotinamide riboside kwa watu wazima wenye umri wa kati na wazee na kuonyesha kwamba wiki 6 za kuongezewa zimepunguza shinikizo la damu ya systolic (SBP) na 8 mmHg kwa watu walio na SBP ya msingi ya 120-139 mmHg (SBP iliyoinuliwa / shinikizo la damu la hatua ya kwanza) ikilinganishwa na Aerosmith, na kupunguza ugumu wa ateri, mtabiri huru wa CVD na magonjwa yanayohusiana na vifo.

Je! Betaine inapatikana wapi?

Betaine hupatikana katika vijidudu, mimea, na wanyama na ni sehemu muhimu ya vyakula vingi, pamoja na ngano, samakigamba, mchicha, na beets sukari. Betaine ni zwitterionic quaternary ammonium kiwanja ambayo pia inajulikana kama trimethylglycine, glycine betaine, lycine, na oxyneurine.

Ni vyakula gani vinaacha mikunjo?

Hapa kuna vyakula 10 bora vya kupambana na kuzeeka ili kurutubisha mwili wako kwa nuru ambayo hutoka ndani.

  • Maji ya maji
  • Pilipili ya kengele nyekundu
  • Papai
  • blueberries
  • Brokoli
  • Mchicha
  • Karanga
  •  
  • viazi vitamu
  • Mbegu za komamanga

Ninawezaje kuonekana mdogo kwa miaka 10?

  • Tumia kinyago chenye maji.
  • Chagua Msingi Mwangaza
  • Punguza nywele zako kidogo
  • Vaa mkia wa farasi
  • Exfoliate (Lakini Usizidishe)
  • Nyeupe Mzunguko wako wa Maji
  • Maliza Muonekano Wako na ukungu wa Madini

Ninawezaje kuzuia uso wangu usizeeke?

  • Kinga ngozi yako na jua kila siku
  • Tumia ngozi ya ngozi badala ya kupata ngozi
  • Ikiwa unavuta moshi, acha
  • Epuka kurudia usoni
  • Kula lishe bora, yenye usawa
  • Kunywa pombe kidogo
  • Zoezi siku nyingi za wiki
  • Safisha ngozi yako kwa upole

Ni vyakula gani vinavyokufanya uweze kuzeeka haraka?

  1. Viazi vitamu vya viazi vya kukaanga vya Kifaransa
  2. Mkate uliopandwa kwa mkate mweupe
  3. Asali au matunda ya sukari nyeupe
  4. Mafuta ya mizeituni au parachichi kwa majarini
  5. Shika na kuku kwa nyama iliyosindikwa
  6. Jisikie nje ya maziwa
  7. Fikiria mara mbili juu ya soda na kahawa
  8. Kunywa pombe kwa kiasi
  9. Epuka kupika kwa joto kali
  10. Zima keki za mchele
  11. Kukabiliana na fructose na asidi lipoic

Je! Ni vitamini gani inayofaa kwa kasoro za uso?

Vitamini C pia inaweza kusaidia kuzuia ishara za kuzeeka kwa sababu ya jukumu lake muhimu katika muundo wa asili wa collagen ya mwili. Inasaidia kuponya ngozi iliyoharibiwa na, wakati mwingine, hupunguza kuonekana kwa makunyanzi. Ulaji wa kutosha wa vitamini C pia unaweza kusaidia kukarabati na kuzuia ngozi kavu.

Kwa nini Tunahitaji Nikotinamidi Mononucleotide (NMN)?

Kuzeeka ni kurudisha nyuma-kusaidiwa kwa wakati wa kazi za mwili wa binadamu. Ingawa kuzeeka hakuepukiki na hakuepukiki, wanasayansi wamejitolea miaka kuelewa jinsi mchakato huu unaweza kucheleweshwa na kudhibitiwa. Utafiti huu uliendelea umesababisha ugunduzi wa vitu kadhaa na misombo na mali za kupambana na kuzeeka ambazo zinaweza kubadilishwa kuwa virutubisho vya kupambana na kuzeeka. Moja ya kiwanja kama hicho na mali muhimu za kupambana na kuzeeka ambazo wanasayansi wanahisi kuvutiwa ni NMN au Nicotinamide Mononucleotide. Katika kifungu hiki, tunajadili kila kitu kuhusu NMN na pia nyongeza bora ya kupambana na kuzeeka ya nicotinamide mononucleotide mnamo 2021.

Matumizi ya Nikotinamide Mononucleotide (NMN)

Hadi miaka michache iliyopita, tafiti zote zinazohusiana na matumizi ya NMN zilifanywa kwa wanyama na wakati masomo haya yalionyesha matokeo ya kuahidi, matokeo haya hayakutosha kuanzisha faida za matumizi ya NMN kwa wanadamu. Mnamo 2016, utafiti ulifanywa kuchambua usalama wa matumizi ya NMN na kozi yake ya wakati katika damu ya binadamu. Utafiti huo ulitoa matokeo ya kuahidi. Tuma hiyo, utafiti mwingine ulifanywa mnamo 2016 kusoma athari za matumizi ya NMN kwa wanawake wazee 50 wanaougua BMI, sukari ya damu, na triglycerides ya damu. Utafiti ulifanikiwa. Walakini, kwa kuwa uwanja wa masomo ulikuwa umezuiliwa kwa wanawake wa umri fulani, wanasayansi waliamini kwamba ushahidi zaidi ulihitajika ili kubaini ikiwa matumizi ya NMN ni salama kwa wanadamu.

Kwa hivyo, hivi karibuni, katika 2019, utafiti ulifanywa katika Kitengo cha Kesi ya Kliniki ya Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Keio. Somo la utafiti walikuwa wanaume 10 wenye umri kati ya 40 na 60. Wanaume hawa walipewa dozi kuanzia 100 mg hadi 500 mg. Utafiti huo ulihitimisha kuwa NMN inavumiliwa vizuri na wanadamu na iko salama kuitumia mradi matumizi yake yanadhibitiwa vizuri. Utafiti huu ulikuwa muhimu kwani ilikuwa utafiti wa kwanza wa NMN uliofanywa kwa wanadamu kusoma athari za NMN kwa afya ya binadamu kwa jumla. Mara tu ilipobainika kuwa matumizi ya NMN ni salama, wazalishaji walianza kulipiga soko na virutubisho vya NMN, ambavyo vimekuwa kawaida siku hizi. (2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Faida

Katika sehemu hii, tunazungumzia faida zinazoweza kuhusishwa na faida za Nicotinamide Mononucleotide au NMN.

① NMN Inapunguza kuzeeka

Moja ya faida kubwa ya NMN ni kwamba hupunguza mchakato wa kuzeeka. Miaka michache iliyopita David Sinclair, mwanasaikolojia maarufu wa Australia na profesa wa genetics, alitoa uthibitisho kwamba NAD + hupunguza kuzeeka vile vile na mwanzo wa magonjwa yanayohusiana na umri kwa wanadamu. Walakini, uzalishaji wa NAD + unapunguza na umri. Kwa hivyo, kadiri watu wanavyozeeka, hitaji la mtangulizi wa NAD + huongezeka ndani ya miili yao. Hapa ndipo NMN inapoanza kutumika: NMN inaingia kwenye seli na hupitia mabadiliko kadhaa ya kemikali kabla ya kugeuka kuwa NAD + na kupunguza michakato ya ikiwa na umri.

② Watu Wanaougua ugonjwa wa sukari Wanaweza kufaidika na Matumizi yake

Utafiti ulifanywa ili kusoma jinsi nyongeza ya mdomo ya NMN ilisaidia na lishe na ugonjwa wa sukari unaohusiana na umri katika panya. Utafiti umebaini kuwa panya waliopewa nyongeza ya NMN walionyesha kuongezeka kwa unyeti kwa insulini na secretion yake. Utafiti huu ulitoa ishara kwamba Nikotinamide Mononucleotide au nyongeza ya mdomo ya NMN inaweza kusaidia watu wanaougua ugonjwa wa sukari.

Matumizi ya NMN pia yanahusiana na Kuboresha Afya ya Moyo

Utafiti mwingine ulifanywa ili kusoma jinsi nyongeza ya NMN ilivyoathiri afya ya moyo katika panya Utafiti umebaini kuwa NMN hairudishi tu mshipa wa damu unaohusiana na umri na uharibifu wa capillary katika panya lakini pia ilisababisha kuboresha mtiririko wa damu. Kilichoshangaza zaidi ni ukweli kwamba katika panya waliopewa nyongeza ya mdomo wa NMN, mlipuko wa mishipa mpya ya damu ulizingatiwa. Hivi karibuni, utafiti mwingine ulifanywa ili kuona athari za NMN juu ya afya ya makao katika panya na utafiti huu pia ulifunua matokeo sawa. Masomo haya yametoa uthibitisho wa kutosha kwa watafiti kuamini kuwa matumizi ya NMN pia inakuza afya ya moyo kwa binadamu.

Nikotinamide Mononucleotide (NMN)

Watu wenye Alzheimers wanaweza kufaidika na Matumizi ya NMN

Kwa watu wanaougua ugonjwa wa Alzheimers, viwango vya NAD hupungua sana. Kwa hivyo, wakati watu wanaougua ugonjwa wa Alzheimer's hutumia NMN, mwili hujibu kwa kuongeza kiwango cha NAD +, ambayo, pia, husababisha kuongezeka kwa udhibiti wa magari, kuongezeka kwa shughuli za jeni la SIRT3, kumbukumbu iliyoboreshwa, na kupunguza uvimbe wa neva. Kwa hivyo, watu wanaougua Alzheimers wanaweza kufaidika na kuteketeza NMN.

⑤ NMN Pia Inaboresha Kazi ya Figo

Kuongeza ya NMN ya mdomo imeunganishwa na kazi bora ya figo. Hii ni kwa sababu NMN huongeza uzalishaji wa NAD + na SIRT1, zote mbili ambazo zinaunganishwa na kazi ya figo iliyoimarishwa.

Wapi Kununua Poda ya Nicotinamide Mononucleotide (NMN) kwa Wingi?

Ikiwa unatafuta kununua poda ya Nicotinamide Mononucleotide (NMN) kwa wingi, mahali pazuri pa kununua poda ya NMN ni cofttek.com. Cofttek ni biashara ya dawa ya hali ya juu ambayo imekuwa ikitoa bidhaa mpya na zenye ubora tangu 2008. Kampuni hiyo inajivunia timu ya kuvutia ya R&D na watu wenye uzoefu waliojitolea kwa utengenezaji wa bidhaa za ushindani. Cofttek ina washirika na inasambaza bidhaa zake kwa kampuni za dawa nchini China, Ulaya, India, na Amerika ya Kaskazini. Mononucleotide ya β-Nicotinamide iliyotolewa na Cofttek ni ya hali ya juu sana na salama kabisa kwa matumizi ya binadamu. La muhimu zaidi, kampuni inasambaza poda hii kwa wingi, yaani kwa vitengo vya 25kgs. Kwa hivyo, ikiwa unatafuta nunua unga huu kwa wingi, Cofttek ni kampuni ambayo unapaswa kuwasiliana nayo - ndio wasambazaji bora zaidi wa poda ya Nicotinamide Mononucleotide (NMN) kwenye soko.

Nikotinamidi Mononucleotide (NMN) infogram
Nikotinamidi Mononucleotide (NMN) infogram
Nikotinamidi Mononucleotide (NMN) infogram
Kifungu na:

Dk Zeng

Mwanzilishi mwenza, uongozi wa msingi wa usimamizi wa kampuni; PhD ilipokea kutoka Chuo Kikuu cha Fudan katika kemia ya kikaboni. Zaidi ya uzoefu wa miaka tisa katika kemia ya kikaboni na usanifu wa muundo wa dawa; karibu karatasi 10 za utafiti zilizochapishwa katika majarida yenye mamlaka, zikiwa na ruhusu zaidi ya tano za Wachina.

Marejeo

(1). Yao, Z., et al. (2017). Monotikotidi ya Nicotinamide Inazuia Uanzishaji wa JNK Kubadilisha Ugonjwa wa Alzheimer.

(2). Yoshino, J., et al. (2011). Mononucleotide ya Nicotinamide, NAD muhimu (+) ya Kati, Hutibu Pathophysiolojia ya Lishe na Ugonjwa wa Kisukari Unaosababishwa na Umri katika Panya. Kiini Kimetaboliki.

(3). Yamamoto, T., et al. (2014). Mononucleotide ya Nicotinamide, Kati ya NAD + Mchanganyiko, Inalinda Moyo kutoka Ischemia na Kubadilishwa tena.

(4). Wang, Y., et al. (2018). Uongezaji wa NAD + Inarekebisha Vipengele vya muhimu vya Alzheimers na Majibu ya Uharibifu wa DNA katika Mfano Mpya wa Panya wa AD na Upungufu wa Ukarabati wa DNA.

(5). Keisuke, O., et al. (2019). Athari za Umetaboliki uliobadilishwa wa NAD katika Shida za Kimetaboliki. Jarida la Sayansi ya Biomedical.

(6). Safari ya kuchunguza mfano.

(7). Oleoylethanolamide (oea) - wand wa kichawi wa maisha yako.

(8). Anandamide vs cbd: ni ipi bora kwa afya yako? Kila kitu unahitaji kujua juu yao!

(9). Kila kitu unahitaji kujua juu ya nikotidiidi ribosidi kloridi.

(10). Vidonge vya magnesiamu l-threonate: faida, kipimo, na athari.

(11). Palmitoylethanolamide (pea): faida, kipimo, matumizi, nyongeza.

(12). Faida 6 za juu za kiafya za virutubisho vya resveratrol.

(13). Faida 5 za juu za kuchukua phosphatidylserine (ps).

(14). Faida 5 za juu za kuchukua pyrroloquinoline quinone (pqq).

(15). Kijalizo bora cha nootropiki cha alpha gpc.